Лекция «Моё здоровье»
Мероприятие
На днях нашу школу вновь посетил медицинский психолог Мария Сергеевна Дусанова с интересной лекцией «Моё здоровье» для учащихся 5Б, 5В, 5Г и 5Е классов.
20
февраля
четверг
Мария Сергеевна поговорила с ребятами о том, насколько важно заботиться о своём здоровье — не только физическом, но и социальном, и психологическом.
Оказывается, правильный режим дня играет огромную роль! Это помогает лучше учиться, меньше уставать и оставаться бодрым весь день. А ещё обсудили правильное питание — ведь еда тоже влияет на наше самочувствие!
Но самое интересное — узнали две классные техники самообладания, которые помогают справляться со стрессовыми ситуациями. Теперь каждый сможет чувствовать себя увереннее даже в сложных моментах! Здоровье — это суперспособность, которую нужно беречь и развивать.
