Неделя психологии
С 18 по 22 ноября в школе прошла неделя психологии - время, когда внимание было сосредоточено на важности заботы о своем эмоциональном состоянии и психическом здоровье.
В холле школы был оформлен стенд, где все желающие смогли ознакомиться с разнообразными материалами, которые помогали лучше понять себя и свои эмоции. Там можно было найти информацию с мотивирующими фразами, краткие самодиагностики, особое место заняли техники дыхания для релаксации и самоуспокоения. На нашей странице, пролистав стену чуть ниже, можно найти уникальную инфографику «10 советов по поддержанию психического здоровья».
Возле столовой был установлен оригинальный стенд-«отрывашка», который понравился всем, кто хотел бы поднять себе настроение. Каждый мог выбрать то, что ему нужно именно сейчас: «не хватает радости» - возьмите улыбку, «грустите» - вот вам милый котик… Такой способ поднятия настроения пришелся всем по душе, а потому будет продолжен.
Помните, что заботиться о своем психическом благополучии необходимо ежедневно.
